Խոնավեցնող և տնային կանոնավոր խնամքը ձեր մաշկը կպահի երիտասարդ, ամուր և թարմ գալիք տարիներին: Խմելով պահանջվող քանակությամբ հեղուկ, վիտամինային սնուցում և դիմակներ. Այս ամենը հետաձգում է կնճիռների առաջացումը և դանդաղեցնում է մաշկի ծերացումը:
Skinանկացած մաշկ խոնավացման կարիք ունի ՝ նորմալ, յուղոտ, չոր: Չոր, ջրազրկված մաշկը ժամանակից շուտ դառնում է փխրուն և կնճռոտվում: Սովորաբար դա նկատելի է դառնում մոտ 30 տարի, բայց երբեմն շատ ավելի վաղ:
Բացի թանկարժեք պրոֆեսիոնալ պրոցեդուրաներից և քսուքներից, կան հսկայական քանակությամբ ժողովրդական եղանակներ ձեր մաշկը խոնավացնելու համար ՝ օգտագործելով տնային միջոցներ:
Ինչու՞ խոնավացնել ձեր մաշկը:
Երիտասարդ, թարմ և ամուր մաշկը մնում է այդպիսին, մինչև ջրի հավասարակշռությունը չխախտվի: Հենց ջրազրկելը տեղի է ունենում, մաշկը կորցնում է իր ամրությունը, թարմությունն ու երիտասարդությունը: Այստեղից ՝ կլեպ, քոր, չորություն, ալերգիկ ռեակցիաներ մաշկի վրա և դրա վաղ ծերացում:
Balanceրի հավասարակշռության պահպանման խնամքի համալիրը ներառում է ինչպես քսուքների միջոցով խոնավությունը պահպանելու համար ֆիլմի արտաքին ստեղծում, այնպես էլ տնային մեթոդներ: Սնվելը, վիտամիններ ընդունելը, բավարար քանակությամբ հեղուկ խմելը, ծխելը թողնելը և տնային միջոցներով կանոնավոր մաքրումը բարենպաստ ազդեցություն կունենան մարմնի ընդհանուր վիճակի, հետևաբար նաև դեմքի վրա:
Առաջին և ամենակարևորը սնուցումն է:
Վիտամինների պակասը անխուսափելիորեն հանգեցնում է այն փաստի, որ մաշկը չի ստանում իրեն անհրաժեշտ սննդանյութերը: Նա դառնում է գունատ, թեփուկավոր, փխրուն, կնճռոտված: Կորցնում է ներքին խոնավությունը:
Ամենօրյա դիետան պետք է ներառի վիտամին պարունակող սնունդ ՝ կաթնաշոռ, կեֆիր և մածուն, կաթ, կարագ և ձիթապտղի յուղ, լյարդ, գազար, խոտաբույսեր, ճարպային ձուկ:
Դիետա վարվելիս հիշեք, որ ձեր մարմինը զրկելով էական սնունդից ՝ վնասում եք ձեր մաշկին: Եվ սա մաշկը ներսից խոնավեցնող է, պահպանելով ներբջջային անհրաժեշտ խոնավությունը, որի շնորհիվ ձեր մաշկը հարթ ու երիտասարդ է թվում:
Մեկուկես-երկու լիտր ջուր, հանքայնացված, ոչ գազավորված կամ ավելի լավ աղբյուր, աղբյուր կամ հալված (կարող եք դա անել ինքներդ սառնարանում) - սա մարմնի հագեցվածության երկաթե կանոնն է կառուցվածքային խոնավությամբ: Այնպիսի, որ կազմով մոտ է արյան պլազմային: Սա մկանների առաձգականության և մաշկի հարթության բանալին է:
Տնային դեմքի խոնավեցման մեթոդներ
Դիմակներ, հակապատկերային լվացումներ, խոտաբույսերի թուրմերով լվացում, յուղերի օգտագործում - ժողովրդական իմաստության խոզուկ բանկից ձեր ծառայության մեջ գտնվող մաշկի խնամքի միջոցների անսպառ ցուցակ:
Կոնտրաստի լվացում: Ընկղմեք ձեր դեմքը տաք և սառը ջրի մեջ: Ավարտեք սառը: Սա մարզում է մաշկը, այն դարձնում դիմացկուն արտաքին ազդեցությունների նկատմամբ: Այս պարզ վարժությունը կդարձնի նրան ամուր և հարթ:
Լվանալ բուսական թուրմերով (մաղադանոս, երիցուկ, վարդի թերթիկներ, լորենի): Ինֆուզիոն և եփուկը մաշկը սնուցում են բնական միջոցների բուժիչ ուժով: Մաշկը կստանա ինչպես մաքրող, այնպես էլ օգուտներ:
E և C վիտամիններով յուղերի օգտագործումը կօգնի մաշկին ստանալ անհրաժեշտ գեղեցկության վիտամինները: Մի օգտագործեք մաքուր յուղ ձեր մաշկի վրա: Մի քանի կաթիլ յուղ խառնեք բազային յուղերի հետ ՝ նուշ, դեղձ կամ ձիթապտուղ: Մեկ ընթացակարգի համար բավական է միայն թեյի գդալ բազային յուղ և երկու կաթիլ բուժիչ յուղ:
Եվ իհարկե դիմակները: Դուք պետք է շաբաթը մի քանի անգամ սնուցեք չոր մաշկը: Կարևոր է Դիմակները կիրառվում են մաքուր, անձեռնմխելի մաշկի վրա, որը գրգռում չունի:
Գազարի դիմակ. Գազարի հյութ, նոսրացնել կրեմով և հավասարապես քսել դեմքին: Հիշեք, որ գազարը տալիս է թուխ գույն, բայց շատ գունատ մաշկի վրա երանգը կարող է դառնալ նարնջագույն: Փորձեք խառնուրդի մի մասը քսել արմունկի հետևի մասում: Եթե արդյունքը հաճելի է, դիմեք: Բացի իր օգուտներից, դա բնական բնական արեւայրուքի քսուք է:
Կաթնաշոռի դիմակը ամենամատչելի խոնավեցնող դիմակն է: Կաթնաշոռը, մեղրով պյուրեով, օգտակար կլինի նրանց համար, ովքեր ալերգիկ չեն մեղվաբուծական արտադրանքներից:Բայց ձիթապտղի յուղով կաթնաշոռը բոլորի կողմից լավ է հանդուրժվում:
Չիչխանի հյութը որպես դիմակ `գերազանց խոնավացում և սնուցում: Մաքուր շղարշը թաթախեք չիչխանի հյութի մեջ, թեթևակի քամեք և քսեք դեմքին:
Խոհանոցում ձեր սեփական սննդի համար նախատեսված գրեթե ամեն ինչ կաշխատի նաև ձեր մաշկի համար: Հաշվի առեք սննդի անհատական անհանդուրժողականությունը:
Մոտեցեք ուշադիր և խելամտորեն: Հիշեք, որ կանոնավոր խոնավացումը առկա տնային միջոցների օգնությամբ կերկարաձգի մաշկի երիտասարդությունը, կհեռացնի կնճիռները և կթեթեւացնի թեփոտումը:
