Գաղտնիք չէ, որ մեզանից շատերն օրական շատ ավելին են ծախսում, քան առաջարկվող 4 ժամը համակարգչում: Եվ դրանք մարվում են հոգնածության, կարմրության, անհարմարության և նույնիսկ տեսողության վատթարացման հետ: Եկեք արագ նայենք անվճար ծրագրերին, որոնք կարող են օգնել ձեզ փրկել թանկարժեք տեսողությունը:
1. F.lux
Changesրագիրը փոխում է մոնիտորի գունային գամումը `կախված օրվա լուսավորությունից և ժամանակից: Փաստորեն, գունային մասշտաբի փոփոխությունները տեսանելի են միայն երեկոյան, երբ օրվա լույսը քիչ է: Այս ծրագրի առանձնահատկությունն աննկատելիությունն է: Դուք պարզապես չեք նկատում դրա ազդեցությունը, բայց իմ սուբյեկտիվ կարծիքով, երեկոյան աշխատելն ավելի հարմարավետ է դարձել: Միայն անգլերենի ինտերֆեյս և նվազագույն պարամետրեր, իսկ կանխադրվածները սովորաբար օպտիմալ են: Կա տարբերակ Mac- ի, Linux- ի, iPhone- ի / iPad- ի համար
2. Eyeleo
Sinceրագիրը չի թարմացվել 2011 թվականից ի վեր, այնուամենայնիվ, այն ձեռք է բերել որոշակի ժողովրդականություն: Րագրի էությունն այն է, որ այն մթնում է էկրանը նշված ընդմիջումներով և առաջարկում է կատարել 10 պատահական մեկ պատահական պարզ վարժություն: Վարժությունները բավականին պարզ են ՝ աչքերի շարժումներ վեր ու վար, ռոտացիա, պատուհանից նայել, թարթել և այլն: Անգլերենի ինտերֆեյս, աշխատում է միայն Windows- ի տակ:
3. Workrave
Aվարճալի ոչխարով ծրագիրը պարունակում է վարժություններ ոչ միայն աչքերի համար, այլև մարմինը տաքացնելու համար: Այն շատ ավելի պարամետրեր ունի: Կարող եք հարմարեցնել ընդմիջումները և տևողությունը մինի հանգստի, ընդմիջումների համար և սահմանել օրական սահման: Կա նաև պատմության և վիճակագրության տեսակետ, հնարավոր է ՝ խիստ ծնողների համար: Աշխատում է Windows- ի և Linux- ի ներքո:
4. Աչքի պաշտպան
Շատ պարզ ծրագիր. Ընդմիջումն արվում է կանխորոշված ընդմիջումներով: Կարող եք սահմանել ընդմիջման ընդմիջումը և տևողությունը, ինչպես նաև այն, ինչ կցուցադրվի այս պահին էկրանին. Մի շարք նկարներ թղթապանակից (կարող եք ավելացնել ձեր սեփականը), ստանդարտ էկրանապահիչ, մի շարք հատուկ վարժություններ, կամ պարզապես pop-up հաղորդագրություն դադար տալու անհրաժեշտության մասին: Անգլերենի ինտերֆեյս, աշխատում է միայն Windows- ի տակ:
5. Հանգստացեք Three-Z- ով
Նաև շատ պարզ և հակիրճ ծրագիր `նվազագույն պարամետրերով. Ընդմիջման ընդմիջում և տևողություն (առնվազն 3 րոպե), պատուհանի թափանցիկության մակարդակ: Ընդմիջման ժամանակ առաջարկվում է կատարել մի քանի պարզ վարժություններ ՝ աչքի մկանները հանգստացնելու համար: Րագիրն ունի ռուսական ինտերֆեյս, այն աշխատում է միայն Windows- ի տակ:
Կարող եք գտնել աչքերի թուլացման այլ ծրագրեր ՝ թե անվճար, թե վճարովի: Հիմնական բանը այն է, որ այս ծրագրերից մեկը տեղադրված է ձեր համակարգչի վրա և պաշտպանում է ձեր տեսողությունը:
